BALANCE GINZA

秋のトライアルキャンペーン10/31(水)まで!

2クラス体験 通常6,000円が…2,000円

体験申し込み予約はコチラ

体験割引コード:trial010

ご入会はWEB限定となります。電話及び現地では受付しておりませんのでご了承ください。
※キャンペーン適用には2019年3月末までの在籍が必要です。※表示金額はすべて税別価格です。

Facility
5F YinSTUDIO

木の温もりがいつまでも優しいインスタジオ。
アンティグラビティヨガにも対応するハンモックを設えたハイブリッドスタジオです。

5F画像

ハイレゾ音響空間「KooNe(クーネ)」システム搭載!

屋久島や白神山地などの大自然でレコーディングし、四季の移ろいに合わせプログラムされたハイレゾ・クオリティの森・川といった自然音が流れる空間をご提供いたします。みなさまには自然環境と一体となったような心地よさを感じていただけます。

エレベータホール・
ステップフロアにも
各コンセプトを施した
空間デザイン。
6F YangSTUDIO

暗闇の中で汗がほとばしるヤンスタジオ。
IC7インドア・サイクルを設え、音響システムを搭載したアクティビティ溢れるバイクスタジオです。

6F画像

POWDER ROOM

各階の間にはパウダールームをご用意しております。レッスンの合間の身支度にご利用いただける優雅な空間です。
7F LOCKER ROOM & TERRACE

シャワーブースも完備したロッカールーム。
アメニティグッズも揃えておりますので、気持ちよく身支度していただけます。また、ウッドデッキを設えたテラスもございます。

7F画像
POWDER ROOM
SHOWER ROOM

TERRACE

ウッドデッキ調の自然を感じる“テラス”もご用意いたします。裸足で出られる開放的な空間。レッスン後のリラックスタイムにご活用いただけます。
今後アウトヨガも実施予定です。
TERRACE画像

TERRACE画像

※スケジュールは変更になる場合がございます。

TERRACE画像

「アーサナ」とは簡単にいうと、ヨガポーズのこと。
ここでは、ただヨガポーズを繰り返すのではなく、そのアーサナの本質を探りながら自分に合うヨガを目指していただく初心者の方にも安心して行えるプログラムです。

あたりまえに重力は存在し、それによって様々な支障がカラダに起こっています。
この反重力フィットネスは関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わないので無理せず体幹を鍛えることができる上、リラクゼーションも味わえます。ヨガだけでなく、幅広いクラスが楽しめるのも魅力のひとつです。

「姿勢や呼吸を意識しながらサウンドに耳を傾けて、疲れたココロとカラダにアプローチ。
リラックスした状態の中でココロを澄まして自分自身に客観的に向き合います。そんな優しい時間の中で、人間本来の元気を取り戻していただくクラスです。

伝統的なバーを敢えて使わないバレエトレーニング。インナーマッスルを使い身体を支えることで、バランスを整えつつエレガントで強いカラダを創ることができます。その動きは美しく見えるかもしれませんが、実は脂肪の燃焼効果は非常に高いのです。

6FYangSTUDIO 音楽に身をゆだね躍動する。心の開放を導く空間。

「プロロードレーサーが使用していることで脚光を浴びたパワートレーニングデバイスを採用したバイクプログラム。初心者の方からトライアスロン大会に出場するアスリートまで幅広く楽しめます。

音源にあわせた動き(コリオグラフィ)をサイクル上で行うプログラム。
ただ漕ぐだけでなく、振り付けを覚えるなどの要素が加わり、より上手にバイクに乗れるなど、楽しみながらシェイプアップ効果も実感できます。

ヨガのスピチュアルな世界感が難しいと考えられている方におすすめです。
テンポの良いハウスミュージックにあわせながら行うヨガはヨガ初心者の方にもトライしやすい気軽さが魅力のひとつです。

スタッフ紹介

スタッフ紹介

FAQ よくある質問を紹介いたします。

年齢制限はありますか?
16歳以上の方であればご利用いただけます。
男性ですがレッスンを受けることはできますか?
女性専用となっておりますので男性の方はお受けになれません。
運動をしていないのですがレッスンを受けることはできますか?
もちろんお受けいただけます。
周りの人と比べず自分のペースで無理せず、運動をお楽しみください。
予約をせずにレッスンを受けられますか?
完全予約制となります。ご都合にあわせてご予約いただけます。
キャンセルはいつまでできますか?
キャンセルはレッスン開始の60分前までお受けしております。
ただし、1人でも多くの方にご参加いただけるよう、ご予定が変更になりましたら、可能な限り早くキャンセルのお手続きをしていただけるようご協力をお願いいたします。
キャンセル料はかかりますか?
キャンセル料はございません。
※キャンセルの連絡がなく、レッスンを無断欠席されることが続く場合は、ご予約・ご利用をお断りすることがございます。
スマートフォンからも予約はできますか?
パソコン、スマートフォンからご予約いただけます。
※一部対応していないブラウザ、OS、機種がございます。
※携帯電話(フィーチャーフォン・ガラケー)からはご予約いただけません。
途中からの参加、途中までの参加はできますか?
安全上の理由、及び他のお客様の集中の妨げになるため、レッスン開始後の途中入退場はご遠慮ください。
※レッスン参加中に気分が悪くなった場合は、無理せず担当インストラクターに声をおかけください。
シャワー・アメニティはありますか?
7Fのロッカールームにシャワーブースをご用意しております。
ドライヤーはもちろん、化粧水セット・コットンなども揃えております。
タオルやウエアなどのレンタルはありますか?
タオルは会員料金に含まれており、大小のタオルをお渡しします。
ウエアのレンタルは有料でご用意しております。

BALANCE FREE会員 BALANCE STYLE会員 BALANCE DAY会員 YIN STYLE会員 YANG STYLE会員 ご入会について

DROPIN ドロップイン会員 TWICETICKET 2回チケット会員 FOURTIMESTICKET 4回チケット会員 EIGHTTIMESTICKET 8回チケット会員