ABOUT US

CONSEPT STUDIO + PERSONAL GYM

ココなら
未来のジブンが想像できる。

「静かにカラダをリセットすること」、
「躍動し自分を解放すること」、
この“静”と“動”が織りなすバランスこそが、
仕事に遊びに家事に…
忙しい毎日を過ごす女性のための
上質なエクササイズスタイルです。
だから、バランス銀座は
静かにココロを整える
ヨガ・アンティグラビティクラスが
メインのYinインスタジオ、
アクティブにカラダを刺激するYangヤンスタジオ、
さらに、ボディメイクを楽しむパーソナルジムと
異なる3つのエクササイズ空間を揃えました。

ビュッフェのように「好き」を選ぶ。

静かにカラダを整えたり、アクティブに躍動したり、筋トレをしたりと、
あらゆる角度から、あなたにあったアプローチを可能にするエクササイズが選べます。
初心者の方が迷わず楽しめるクラスからハードなクラスまでラインナップ。

  • 4F PERSONAL GYM
  • 5F YIN STUDIO
  • 6F YANG STUDIO

効果的なエクササイズはひとりではできない。
ここなら相談できるスタッフが在中し、確かなサポートをします。
「なりたいジブン」が見つかり、叶うところです。

4F PERSONAL GYM

理想のボディスタイルをパーソナルトレーナーと一緒に
創り上げていくパーソナルジム、誕生しました。

パワーラックとダンベルを設えたパーソナルジム。
実績豊富なパーソナルトレーナーが
あなたのトレーニングをサポートします。
きゅっとアップした美尻もお任せください。
しなやかな筋肉をつけてきれいなボディラインを
創りたい方はコチラがおすすめです。

パーソナルトレーナー紹介

  • Endou Yuki

  • Reino Shimamura

  • Kondou

  • koike masato

  • ATSUKO

  • yasuka

※パーソナルセッションについては店舗にお問い合わせください

5F YIN STUDIO

ココロを解放して
ピュアな気持ちに戻れる空間。

木の温もりがいつまでも優しいインスタジオ。
アンティグラビティヨガにも対応するハンモックを
設えたハイブリッドスタジオです。

ハイレゾ音響空間、「クーネ」システム搭載。

プログラムにあわせて、屋久島や白神山地などでレコーディングしたハイレゾ・クオリティな森・川・波などの自然音を流します。
疲れたカラダを心地よく癒やすヒーリング効果が期待できる優しい時間を過ごしていただけます。

Program

静かにココロとカラダを整える
様々なコンディショニングプログラムを
実施しております。

  • バランスヨガ
  • アンティグラビティ
  • サウンド メディテーション
  • レズミルズ バー

6F YANG STUDIO

ココロ踊る
ハイインパクトなトレーニング空間。

暗闇の中で汗がほとばしるヤンスタジオ。
最新音響システムを搭載したエキサイティングなスタジオ。
バイクだけでなく、トランポリンやダンスや格闘技など
アクティビティ溢れるプログラムを実施します!

Program

  • ユーバウンド
  • ボディコンバット
  • メガダンス
  • エキサイト コンボ

7F Locker area & Terrace

シャワーブースも完備したロッカールーム。

アメニティグッズも揃えておりますので、
気持ちよく身支度していただけます。
また、ウッドデッキを設えたテラスもございます。

  • POWDER ROOM
  • SHOWER ROOM
  • POWDER ROOM
  • TERRACE

PRICE

会員種別は4種類。
全会員タオルセット付です。

《インスタジオ・ヤンスタジオ
共通利用プラン》

《インスタジオのみ利用プラン》

ご入会について

ご入会は女性の方で16歳以上が対象となります。

DROP IN (1日利用)について

入会金・登録事務手数料は必要ありません。

回数券利用について

パーソナルトレーニング

※男性もご利用になれます。

より効果的に安全にボディメイクができるよう経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングをご用意しました。

FAQ

よくある質問を紹介いたします。

年齢制限はありますか?
16歳以上の方であればご利用いただけます。
男性ですがレッスンを受けることはできますか?
女性専用となっておりますので男性の方はお受けになれません。
運動をしていないのですがレッスンを受けることはできますか?
もちろんお受けいただけます。
周りの人と比べず自分のペースで無理せず、運動をお楽しみください。
予約をせずにレッスンを受けられますか?
完全予約制となります。ご都合にあわせてご予約いただけます。
キャンセルはいつまでできますか?
キャンセルはレッスン開始の30分前までお受けしております。
ただし、1人でも多くの方にご参加いただけるよう、ご予定が変更になりましたら、可能な限り早くキャンセルのお手続きをしていただけるようご協力をお願いいたします。
キャンセル料はかかりますか?
キャンセル料はございません。
※キャンセルの連絡がなく、レッスンを無断欠席されることが続く場合は、ご予約・ご利用をお断りすることがございます。
スマートフォンからも予約はできますか?
パソコン、スマートフォンからご予約いただけます。
※一部対応していないブラウザ、OS、機種がございます。
※携帯電話(フィーチャーフォン・ガラケー)からはご予約いただけません。
途中からの参加、途中までの参加はできますか?
安全上の理由、及び他のお客様の集中の妨げになるため、レッスン開始後の途中入退場はご遠慮ください。※レッスン参加中に気分が悪くなった場合は、無理せず担当インストラクターに声をおかけください。
シャワー・アメニティはありますか?
7Fのロッカールームにシャワーブースをご用意しております。
ドライヤーはもちろん、化粧水セット・コットンなども揃えております。
タオルやウエアなどのレンタルはありますか?
タオルは会員料金に含まれており、大小のタオルをお渡しします。
ウエアのレンタルは有料でご用意しております。
シューズは必要ですか?
レッスンによってシューズが必要です。詳細はスタッフまでお問合せください。
ボクシング系のレッスンでは、グローブは必要ですか?
レンタルをご用意しております。

BALANCE GINZA powered by Best style Fitness

銀座並木通り Queensway SQUARE 4F〜7F TEL.080-9706-5694 【営業時間】平日7:00〜23:00  土9:30〜21:00 日祝9:30〜18:00 毎週火曜日・毎月15日 休館日 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目2-9

JR有楽町駅・東京メトロ丸の内線/日比谷線/銀座線 銀座駅C8出口よりスグ!